Когда вы думаете о советах для достижения успеха в своей карьере, вы, вероятно, думаете о постановке целей, разработке плана их достижения и о работе над своими слабостями и приобретением новых навыков. Все очень действенные, дальновидные советы.
Но Эмили Беннингтон, карьерный тренер, спикер и автор книги « Кто говорит, что это мир мужчин: руководство для девушек по корпоративному господству», выступает за иной подход к карьерному росту. Для Беннингтона это все о том, чтобы выяснить, кто вы есть сейчас и принимать решения в данный момент, а не планировать свое будущее.
Заинтригованный, я сел с Беннингтон, чтобы узнать больше о ее философии и опыте ее удивительной мудрости для продвижения вперед.
Выясни, кем ты хочешь быть
Основой совета Беннингтона является самосознание, и она действительно бросает вызов своим клиентам и читателям думать о том, кем они хотят быть как люди, а не о том, что им нужно сделать, чтобы продвинуться в своей карьере.
Это отличается от подхода к постановке целей, которому учат большинство из нас. Нам говорят, что если мы просто введем эту квоту или получим этот навык, мы будем двигаться вперед в нашей карьере. Беннингтон, однако, описывает себя как отношения любви и ненависти с целями - хотя они важны, по ее словам, они также могут иметь негативное влияние на постоянную жизнь в будущем. Это проблема, которую она называет «споткнуться к цели»: «С целями вы чувствуете, что ваша жизнь не начинается, пока вы не установите флажок. Ты не чувствуешь себя валидированным до тех пор, пока с тобой не случится Х, а это очень негативное место ».
Беннингтон, которая говорит, что она находилась в этом месте «более десяти лет», выступает за то, что она считает более здоровым подходом к карьерному росту - таким, который предполагает определение профессиональных и личных достоинств, на которых вы хотите стоять, а затем убедитесь, что каждое действие или решение, большое или маленькое, основано на них. Добродетели Беннингтон включают в себя позитивность, терпение, дисциплину и - одну из самых больших проблем - чистоту ее рабочего пространства, кошелька и машины. «Что вы обнаружите, так это то, что, если вы продолжаете концентрироваться на ежедневных« маленьких делах », вы оглядываетесь назад и понимаете, что добились значительного прогресса», - объясняет она. Кроме того, «у вас есть дополнительное преимущество, когда вы на самом деле наслаждаетесь путешествием, а не тратите время, пытаясь« найти свой путь ». Вы уже на своем пути. Я бы хотел, чтобы кто-то сказал мне это раньше.
Поместите Работу, чтобы Определить Ваши Ценности
Конечно, сложная часть состоит в том, чтобы выяснить, каковы именно эти значения. Книга Беннингтона наполнена мероприятиями и рабочими листами, которые помогут вам отточить, кем вы хотите быть и за что вы выступаете, но в конечном счете это не то, что она (или кто-либо еще, в этом отношении) может сделать для вас. «Это было путешествие, пытаясь выяснить, что имело для меня наибольшее значение», - объясняет она. «Это определенно то, что имеет элемент проб и ошибок, и мне, вероятно, потребовалось шесть или семь месяцев, чтобы полностью определить то, что я считал достоинствами, которые я хотел отстоять в своей жизни».
Даже после того, как вы выяснили, что это за ценности, их повседневная жизнь - это непрерывный процесс. «Это совсем не ночь», - отмечает Беннингтон. «Я все еще работаю над этим, чтобы быть честным с вами. Иногда я все еще реагирую таким образом, что, оглядываясь назад, я думаю, что мог бы справиться с этим лучше. Самая трудная часть этого процесса в начале - это на самом деле не забыть сделать это в данный момент, а не после того, как вы сказали что-то, о чем сожалеете. Но со временем это станет легче, и со временем вы начнете ловить себя раньше. И когда это произойдет, вы начнете думать: «О, я так реагирую, но я не хочу». Как только вы осознаете это, оттуда начнутся снежки ».
Для Беннингтона эта пауза между стимулом и реакцией имеет решающее значение. «Когда я разочарован в эти дни, а не просто эмоционально реагирую на это, я говорю:« Хорошо, как я хочу реагировать в этой ситуации? » Если бы я не определил это для себя, я бы просто погрузился в эмоции. Приостановка позволяет мне более вдумчиво представлять свою работу, что является ключевым фактором для присутствия руководителей и руководителей, что позволяет вам продвигаться по карьерной лестнице ».
Сделай это для себя
Один из самых важных советов, которые Беннингтон дает по поводу карьерного роста, заключается в том, что никто не собирается появляться и выполнять работу за вас. «Я думаю, что во многих случаях, когда мы ошибаемся профессионально, мы ожидаем, что наш начальник приедет, возьмется за нас и скажет нам, над чем мы должны работать», - говорит она. «До того, как стать спикером, я знал, что не умею выступать с презентациями, поэтому я присоединился к Toastmasters, прошел эту программу и отточил этот навык. Никто не пришел ко мне и не сказал: «Эмили, я думаю, тебе нужно присоединиться к тамадам». Я просто признал свой собственный пробел в развитии и решил его устранить ».
Вы не только должны быть движущей силой вашего профессионального развития, вы также должны уделять этому время. «Всякий раз, когда меня спрашивают, как найти время для профессионального развития, это напоминает мне цитату о медитации:« Вы должны медитировать по пять минут в день, а если у вас нет пяти минут, вы должны медитировать в течение двух часов ». ”Объясняет она. «Время никогда не придет к вам, оно просто не будет. Всегда есть способы, которыми мы можем заполнить наше время, и все же нам все же всегда удается найти время для вещей, которые наиболее важны для нас. Вы должны найти время для своего развития. Если вы хотите стать действительно серьезным, вы должны заблокировать это в календаре ».
Хорошие новости? Беннингтон убежден, что, как только вы попробуете, вы не захотите останавливаться. «Как только вы начинаете, вы становитесь зависимым от прогресса, который вы делаете. И когда это произойдет, я обещаю, что вы захотите уделить время.
