Skip to main content

Почему нужно быть утренним человеком - это действительно плохой совет

Как не реагировать на критику? - Ошо (Апрель 2025)

Как не реагировать на критику? - Ошо (Апрель 2025)
Anonim

Я не просто утренний человек, я просто утренний человек.

Я выпрыгиваю из постели в то время, когда петухи даже не думают вставать. Без тревоги. Мне не нужно кофе, чтобы стать разумным. Мне не нужно тихое, одинокое время, чтобы чувствовать себя комфортно, прежде чем общаться с другими людьми. Фактически, все, что я хочу сделать, когда встаю, это быть активным, разговаривать с людьми, работать, бегать и сжигать лишнюю энергию.

Я утренний человек насквозь, поэтому, пожалуйста, поверьте мне, когда я говорю это: утренним людям нужно заткнуться.

Каким-то образом мы превратились в общество, которое проливает благословенный свет на утренних людей как на редкую форму человека, которая является более продуктивной, более здоровой и оплотом того, как действовать более эффективно в жизни. Кажется, почти раз в неделю я вижу статью, рассказывающую миру, почему так важно просыпаться раньше. Мы указываем на исследования, показывающие, что вы можете быть более продуктивными по утрам, и мы предлагаем советы и указатели о том, как вы можете превратиться в утреннего человека (как будто мы были зомби и вербовали людей для нашей орды).

Но правда в том, что попытка втиснуть квадратный колышек в круглое отверстие - не всегда путь. Здесь, в Музее, я поражен тем, сколько продуктивных, безумно умных людей, с которыми я работаю, предпочли бы умереть, чем встать рано. Так они и не делают. Некоторым из них нравится ложиться спать допоздна и работать между 2 и 4 часами утра - это когда они чувствуют себя максимально сосредоточенно и продуктивно. (И они, возможно, более продуктивны, так как они не получают бомбардировки по электронной почте). То, что я, естественно, встаю раньше, чем они, не означает, что я более продуктивен или лучше работаю - утро - это когда я делаю свою лучшую работу, а вечера или крошечные часы ночи - когда они делают свое.

Всегда были и будут советы, в которых рассказывается, что исследования показывают, что действовать так или иначе - единственный способ действовать. Я не совсем покупаю это, и вы не должны. Если вы действительно хотите быть самым продуктивным и лучшим работником, узнайте, что работает для вас. Попробуй встать очень рано и посмотри, как тебе это нравится. Если это вызывает боль, остановитесь. Обращайте внимание на то, когда вы наиболее внимательны, сосредоточены и продуктивны, и строите свой график примерно в это время.

Они являются ключом к производительности - быть честным с самим собой, а не пытаться быть тем, кем вы не являетесь. Поэтому, от имени всех утренних людей, прошу прощения за наши вопли, пока вы пытаетесь заснуть.