Спросите эксперта

Эта бабка упрощает традиционный рецепт и делает его веганским. Тем не менее, вы получаете все удовольствие от скручивания теста. Успейте на Хануку в этом году

Суфгания — это круглый пончик с желе, который традиционно едят во всем мире на Хануку. Вот веганский рецепт

Приготовьте эту веганскую версию для своей семьи и друзей в этот праздник, заменив молоко и приготовив грибной соус с нуля.

Приготовьте этот простой рецепт веганской начинки для вашего праздника в честь Дня Благодарения в этом году.

Картофельное пюре — самый популярный гарнир на День Благодарения, и его легко сделать веганским. Замените обычное масло и молоко на веганское масло и любое немолочное молоко.

Мы приготовили вирусные чипсы из пасты TikTok по веганскому рецепту, который сохраняет веселье, но не содержит продуктов животного происхождения. Вот как сделать это самостоятельно

Нут, богатый белком, клетчаткой и микроэлементами, такими как цинк, может быть просто идеальной пищей. Они не только полезны для здоровья, но и экологичны и социальны.

Этот план на растительной основе от зарегистрированного диетолога поможет вам похудеть здоровым способом, употребляя пищу, богатую овощами, фруктами, зерновыми и бобовыми.

Любите ли вы пробовать новые полезные рецепты или полны решимости овладеть искусством веганской кулинарии, этот бесплатный план на 31 день веганских рецептов для вас

Когда вы готовите, выбор правильного масла важен для пользы вашего блюда для здоровья. Вот что нужно знать о рапсе и растительном масле для приготовления пищи

Тайгер Вудс ест стейк и картошку перед турниром, но исследования показывают, что для борьбы с воспалением нужно употреблять растительную пищу. Вот любимая еда Вудса, сделанная веганом

Поклонники кокосового масла клянутся его преимуществами для похудения, но в блоге Гарвардской медицинской школы этот доктор говорит, что оливковое масло первого холодного отжима по-прежнему лучше всего подходит для снижения риска.

Если вы ищете рецепт домашней пиццы, попробуйте эту безглютеновую и веганскую пиццу песто для вкусного обеда или ужина.

Ищете здоровую пасту на все лето? Попробуйте эту пасту песто из цуккини из белой фасоли, чтобы ощутить вкус полезных сезонных ароматов.

Обновите свой рецепт хумуса, добавив веганский соус из жареной свеклы с орехами пекан и пикантными гарнирами, такими как нарезанный лук-шалот и листья шалфея.

Если вы любите сладкие, пикантные супы с лапшой с аутентичными тайскими ароматами, попробуйте этот суп с карри и лемонграссом для вкусного обеда или ужина.

Сливочный, пряный, наполненный аутентичными вкусами и текстурами, этот веганский тайский овощной карри вкусен, полезен и прост в приготовлении.

Эта тарелка из нута, авокадо и лебеды со сливочной заправкой из тахини полна антиоксидантов, которые заряжают энергией и облегчают здоровое питание весной

Ищете вкусный способ насладиться кимчи? Эта ферментированная капуста полна пробиотиков, которые помогают повысить иммунитет. Приготовьте этот вкусный рецепт на ужин

Что мы будем готовить на этих выходных: Сливочная веганская паста ОТ: @myveganminimalist  ПОЧЕМУ МЫ ЛЮБИМ ЭТО: Это очень быстро и легко сделать, это займет всего 30 минут.

Сезон перца, поэтому приготовьте этот рецепт перца, фаршированного овощами и киноа, для легкого веганского блюда. Вот что вам понадобится

Этот восхитительный традиционный рецепт Чана Масала является веганским, и его приготовление занимает всего 30 минут. Приготовьте двойную порцию на сегодняшний ужин и остатки позже.

Погрузитесь в яркие цвета и смелые ароматы этого юго-западного батата с такими специями, как тмин и перец чили анчо.

Этот яркий пастуший пирог из сладкого картофеля и чечевицы наполнен сытными овощами и пикантными специями, такими как тимьян и розмарин. Вот как это сделать

В честь Национального дня пиццы завтра (9 февраля) и Дня святого Валентина через 6 дней приготовьте эту веганскую пиццу в форме сердца для двух разных случаев.

Лазанья — это разновидность лапши, но также и блюдо. Вот как можно приготовить безмолочную лазанью на растительной основе, которая будет настолько же полезной, насколько и устойчивой. Вам понравится рагу

Приготовьте этот веганский картофельный гребешок на праздники, и он станет идеальным гарниром ко всем вашим блюдам.

Вот семь невероятных преимуществ витамина D для здоровья: от повышения иммунитета до потенциальной помощи в похудении, по мнению врачей и диетологов.

Это очень простой рецепт, и, как и для любого карри, требуется несколько разных специй и приправ. Приготовление этого блюда состоит из двух этапов: Первый

Для вкусного веганского и безглютенового обеда или ужина это блюдо из грибов и брокколи с лапшой является сытным блюдом на растительной основе.