Спросите эксперта

Одиннадцать лет назад весь мир шеф-повара Кристен Тибо перевернулся с ног на голову, когда во время обычного визита к врачу ей поставили диагноз, который у нее был

Веганская колбасная доска со сладостями Разработчик рецепта: Джина, @he althylittlevittles Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20

Если вы чем-то похожи на меня, у вас, вероятно, есть бананы, которые становятся коричневыми на кухонном столе, и вы не хотите, чтобы они пропадали зря. Этот рецепт требует 3 слишком спелых банана; чем они темнее, тем лучше. Сделайте это на завтрак или съешьте на десерт!

Здоровые школьные обеды, инициированные бывшей первой леди Мишель Обамой, могут быть сокращены в соответствии с предложенными Трампом сокращениями Программы дополнительной продовольственной помощи

Эти пары на растительной основе являются серьезными целями веганов. Есть ли в списке ваши любимые влиятельные лица Instagram?

РЕЦЕПТ ДНЯ: СРЕДА, НОЯБРЬ 20 ​​БЛЮДО: Овсянка с чиа и арахисовым маслом с шоколадным муссом из авокадо ОТ: @myoatmealstories  ПОЧЕМУ МЫ ЛЮБИМ

РЕЦЕПТ ДНЯ: ПОНЕДЕЛЬНИК, 28 ОКТЯБРЯ БЛЮДО: Паста в горшочке Puttanesca   ОТ: Натали Пенни @natalie.naturally ПОЧЕМУ МЫ ЭТО ЛЮБИМ: Требуется всего 25

РЕЦЕПТ ДНЯ: ПЯТНИЦА, 25 ОКТЯБРЯ БЛЮДО: Яблочные овсяные кексы на завтрак (веганские + без глютена) ОТ: Hannah Sunderani, @twospoons.ca ПОЧЕМУ

Почему это полезнее: Свекла богата нитратами и витамином С, который повышает иммунитет и снижает кровяное давление. Свекла чрезвычайно полезна для спортсменов

Эти 12 безмолочных сливок для кофе на вкус совсем как настоящие и сделают вашу утреннюю чашку насыщенной сливочной.

Коронавирус является основным стрессовым фактором для 36 процентов американцев, показало исследование. Они покупают настоящие пищевые ингредиенты и растительные ингредиенты, чтобы быть более здоровыми

Эти крылышки из цветной капусты заменяют традиционные куриные крылышки, так что вы по-прежнему можете наслаждаться любимыми блюдами на растительной диете. Вот как их сделать

За кого бы вы ни болели, эти 5 рецептов начо сделают каждого победителем. Джина Хамадей написала книгу о начос. Вот ее любимые растительные рецепты

Новое исследование показало, что для долговременного здоровья сердца и снижения ИМТ следует есть растительную пищу с низким содержанием жиров и избегать мяса и молочных продуктов, особенно в свете COVID-19.

Новое исследование показало, что кето-диеты вредны для вашего здоровья, но автор обнаружил, что так мало людей остаются на диете, что долгосрочные последствия трудно измерить.

Обладая естественными свойствами, повышающими метаболизм, яблочный уксус является отличным дополнением к любой заправке для салата или смузи; исследования показывают, что это может помочь сжигать калории

Из многих научно подтвержденных преимуществ корицы для здоровья она может помочь в здоровой потере веса. Но это только одна причина добавить корицу в свой рацион.

Дефицит калорий стал популярным способом похудеть, но действительно ли он эффективен и безопасен? Здесь мы разбиваем совет от эксперта

Научно доказано, что дыхательные упражнения помогают вашему организму сжигать жир и худеть, но вы должны знать, как делать это правильно

Нелегко найти быстрые, доступные, здоровые, растительные блюда, поэтому эта молодая женщина запустила Fare Meals, которая, как она надеется, вытеснит фаст-фуд из бизнеса.

Устройтесь поудобнее с тарелкой домашнего постного супа вонтон, не выходя из собственного дома. Эти вонтоны наполнены морковью, грибами и тофу.

Если вы ищете освежающее лакомство без тонны калорий, это шоколадное мороженое с авокадо и мятой станет вашим идеальным выбором. Это просто сделать!

При смешивании смузи нет лучшего помощника, чем доктор Джоэл Кан, который рассказывает нам о пользе для организма семян конопли, грецких орехов, какао и капусты. Сделай это сегодня

Этот вкусный и сливочный веганский картофельный салат легко приготовить для быстрого обеда, а также идеально подходит в качестве упакованного ланча, чтобы поесть на улице на солнце.

Приготовьте этот картофельный салат для вечеринки в честь Дня труда и подавайте его с вегетарианскими собаками и гамбургерами без мяса.

Картофельное пюре вкусное и хрустящее снаружи, а в сочетании с травяным и чесночным маслом, смазанным сверху, вы получите аппетитный гарнир

Приготовьте этот простой и насыщенный пробиотиками веганский жареный рис с кимчи для простого и вкусного блюда, для которого требуется всего несколько ингредиентов.

Этот рецепт — самый простой и вкусный сэндвич с темпе-барбекю, который идеально подходит для летних пикников и барбекю, а также для простого обеда или ужина.

Этот веганский рецепт мексиканской уличной кукурузы прост в приготовлении и обладает идеальным вкусом: острым, сладким, соленым и острым.

Ищете вкусный и полезный рецепт обеда на растительной основе? Приготовьте этот тайский салат с лапшой с арахисовой заправкой и почувствуйте себя довольным