Спросите эксперта

Чтобы ни одна мышца не осталась позади, тренируйте все тело с помощью этой тренировки для всего тела, разработанной гуру веганского фитнеса Кэролайн Дайслер. Смотреть видео!

Если вы хотите нарастить мышечную массу, ешьте больше растений. Профессиональные бодибилдеры взяли интервью у лучших спортсменов-веганов и поделились их секретами, в том числе у Рича Ролла.

Как терапевт, она слышала сотни сеансов, которые звучали одинаково: Если создание богатства, здоровья и любви не идет по плану, это может снизить общее благополучие.

Сейчас, когда многие из нас тренируются дома, как избавиться от догадок при похудении? Остерегайтесь этих пяти распространенных ошибок, говорят профессионалы в области фитнеса

Роб Дирдек, известный своим мастерством катания на скейтборде и ведущим реалити-шоу, хочет помочь людям быть спокойными, позитивными и продуктивными с помощью новой добавки Mindright.

Андервуд воспитывает семью, управляет двумя компаниями, гастролирует и выпускает хит за хитом, при этом заботясь о себе. Вот ее движения для поднятия тона

Новое исследование показало, что дети получают 2,3 от общего количества калорий из продуктов, подвергшихся глубокой обработке, таких как пицца, чипсы и гамбургеры. Вот как помочь им питаться здоровее

Попробуйте эти 8 продуктов, чтобы обуздать стресс и сделать выбор в пользу более здоровой пищи, говорят диетологи.

Вот семь продуктов, которые, по вашему мнению, полезны для вас, но, по мнению диетологов, тайно играют роль в саботаже вашего здорового питания.

Стресс имеет свойство проникать в наш мозг и сводить на нет все наши усилия по поддержанию здоровья. Вот 11 продуктов, которые помогают бороться со стрессом и улучшают настроение.

Саммит Fantastic Fungi Summit собрал экспертов по грибам, включая врачей и разработчиков рецептов, чтобы помочь вам получить максимальную отдачу от этих удивительных грибов.

Согласно новому исследованию, активный образ жизни в более позднем возрасте снижает риск смерти от сердечных заболеваний почти так же, как если бы он был активным на протяжении всей жизни.

Отказ от орехов, чтобы не потолстеть? Послушайте, потому что новое исследование показало, что они защищают ваше сердце и не вызывают увеличения веса, даже если вы едите их каждый день.

Новое исследование показало, что переедание не приводит к ожирению; процесс набора веса на самом деле вызывает переедание. Вот что есть и чего избегать, чтобы похудеть

Мы рассмотрели 6 самых популярных диет, которые могут помочь вам в достижении ваших целей в области здоровья и похудения, чтобы найти ту, которая подходит именно вам.

Сон необходим, но сколько вам на самом деле нужно? Мы помогаем вам ответить на этот вопрос & разобраться в том, что с вами делает лишение сна

Если вы готовы потерять сознание после ужина в честь Дня Благодарения, вместо того, чтобы винить L-триптофан, у ученых есть новые теории относительно того, почему вы устали после индейки

Опрос показывает, что треть мужчин старше 45 лет готовы перейти на растительную диету из соображений климата. Половина молодых потребителей перейдет

В эти напряженные и неопределенные времена нам всем нужно стремиться к укреплению нашей иммунной системы, независимо от того, чувствуете ли вы уже себя сильными, как

Стив Пилот — тренер и бодибилдер, который вылечился от депрессии, беспокойства и разбитого сердца. Он перешел на веганскую диету и поделился своим секретом тренировок

Робби Баленджер пробежал через всю страну на веганской диете, от Калифорнии до Нью-Йорка. Он говорит, что это позволило ему закончить. Учитесь у его совета и мощной мантры

Дэвид Бекхэм веган? На выходных он приготовил веганскую запеканку и веганские пельмени после того, как в прошлом месяце объявил о своей диете без мяса. Выглядит хорошо для нас!

Аларик Джексон рассказал о своей здоровой веганской диете на пресс-конференции на прошлой неделе, отметив, что такой образ жизни лучше с точки зрения футбола.

Эрик Адамс, нынешний президент района Бруклин и гордый веган, только что выдвинул свою кандидатуру на пост мэра Нью-Йорка.

Некоторые основные продукты питания растительного происхождения не очень экологичны, поэтому вот несколько простых и полезных замен, которые полезны для вас и для планеты.

Не все веганские крылышки одинаковы, поэтому, когда у меня появилась возможность попробовать крылышки из джекфрута, мне стало любопытно. Вот что купить перед большой игрой

Beyond Meat планирует бесплатно раздать Beyond Chicken Tenders к Национальному дню жареной курицы 27 июля в партнерстве с DoorDash.

Новый отчет ProVeg под названием «Отчет о еде и пандемиях» посвящен тому, как употребление в пищу и разведение животных может привести к другой пандемии, такой как коронавирус COVID-19.

Когда вы соблюдаете здоровую сбалансированную диету, вам действительно нужно добавлять добавки? Здесь зарегистрированный диетолог расскажет, какие витамины вам нужны.

Люди принимают высокие дозы витамина D для предотвращения COVID-19. Но врачи предупреждают, что нет никаких доказательств того, что он предотвращает коронавирус, а мегадозы могут иметь недостатки.