Спросите эксперта

Вы тянетесь за напитком в конце долгого, напряженного дня и говорите себе, что бокал вина — это нормально. Но спиртные напитки и вино могут подрывать ваши диетические цели.

Институт хорошей еды только что опубликовал отчет, в котором прогнозируется, что альтернативы мясу на растительной основе достигнут ценового паритета с продуктами животного происхождения раньше, чем ожидалось.

Если вы едите веганское масло, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и высокого кровяного давления, следите за содержанием насыщенных жиров в пальмовом и кокосовом масле, по словам этого врача.

Наш список 10 лучших немолочных веганских сыров докажет, что вам не нужны молочные продукты, чтобы сделать хороший сыр. Эти веганские сыры сохраняют вкус и подходят для любого сырного рецепта.

Миёко Шиннер основала компанию, основанную на собственном стремлении к созданию качественных веганских сыров. Теперь она рассказывает, как приготовить лучший веганский сэндвич с сыром на гриле.

Бренд веганского печенья, поддерживаемый Jay-Z, Partake Foods сотрудничает с «Улицей Сезам» и Cookie Monster, чтобы представить две новые смеси для веганского печенья.

Американцы любят яйца за питательные вещества, такие как белок, цинк и лютеин, но эти 7 научных причин убедит вас отказаться от яиц, чтобы жить дольше и здоровее

Новое исследование показало, что замена яиц, мяса и молочных продуктов растительным белком снижает риск смертности и сердечно-сосудистых заболеваний на целых 24 процента.

Новое исследование указывает на повышенный риск развития диабета 2 типа у людей, которые потребляют большое количество красного и переработанного мяса.

Новое исследование определяет, насколько ваш выбор продуктов питания влияет на продолжительность вашей жизни и окружающую среду. Он должен вдохновлять людей на небольшие полезные изменения.

Разоблачительное видео от Mercy for Animals и The New York Times показало, что на самом деле происходит в птицеводстве. Вот что есть вместо

Мы попросили эксперта по питанию на растительной основе определить термины веганский, вегетарианский, растительный и растительный, чтобы вы могли понять, что входит в эти диеты.

Одной из основных причин, по которой вы перешли на растительную диету вероятно, была польза для здоровья от такого питания. На самом деле, новое исследование показало, что употребление

Эти веганские продукты на растительной основе, от чистящих средств для кухонных столешниц до необходимых вещей в косметичке, не только помогают поддерживать чистоту образа жизни, но и

Употребление растительной пищи, безусловно, является правильным, но некоторые продукты, веганские или нет, лучше есть в умеренных количествах. Ваши фавориты попали в наш список?

Может быть сложно узнать истинные различия между веганством, вегетарианством и растительной пищей, не заморачиваясь. Мы избавились от догадок

Если вы ведете растительный или веганский образ жизни или просто пытаетесь включить в свою жизнь больше растений, наличие здоровых сытных закусок имеет решающее значение. Так

Винус Уильямс эксклюзивно делится тем, что она ест за день на своей растительной диете и как это влияет на ее здоровье и работоспособность.

Выбор растительного протеинового порошка, подходящего именно вам, зависит от вашего вкуса, бюджета и предпочтений в отношении ингредиентов. У нас есть низкие цены на веганские протеиновые порошки, так что вы можете тратить меньше времени в магазине и больше времени потеть

Введение в психобиотики: как связь между кишечником и мозгом может помочь уменьшить тревогу и депрессию, когда вы едите полезные бактерии

Актерский состав «Звездных войн» состоит из удивительного количества актеров и персонажей растительного происхождения.

Мы рассмотрели новую альтернативу курице на основе мицелия Meati. Вот что мы подумали о вкусе, текстуре и питательной ценности

Цели делятся на 3 категории: процесс, производительность и результат. Чтобы достичь своих, держите их доступными, говорят эксперты. Вот советы по достижению целей на 2021 год

Подготовка к марафону достаточно тяжела, но для этого на растительной диете требуется дополнительная домашняя работа с точки зрения знания того, что есть до, во время и после этих долгих изнурительных пробежек. Вот что есть и пить по мнению спортивного диетолога

Хотите устроить драку на следующем веганском ужине? Упомяните, что вы принимаете добавки, чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество витаминов группы В. Последующий спор будет бушевать между никогда! и принять чертову добавку. Почему это такая спорная тема?

Вот 7 основных питательных веществ, которые следует использовать при растительной или веганской диете: Читайте дальше, чтобы узнать, что принимать в зависимости от вашего жизненного этапа.

Основатель P90X проводит бесплатные домашние тренировки в своем тренажерном зале и запустил новую линейку протеиновых продуктов, которые помогут вам сохранить силы прямо сейчас. Смотри

Поиск подходящего сыра может быть сложной задачей, поэтому мы отобрали лучшие веганские сыры кустарного производства, которые вы будете чувствовать себя уверенно, подавая их как веганам, так и не веганам.

Легенда тенниса Винус Уильямс уже много лет придерживается преимущественно веганской диеты. Переход на растительную пищу помогает ей бороться с аутоиммунным заболеванием и оставаться в отличной форме.

Олимпийский чемпион Карл Льюис сотрудничает с Silk, говоря, что в течение последних 25 лет его в основном растительная диета помогала поддерживать его спортивный образ жизни.