Спросите эксперта

Хумус — одна из самых полезных закусок, потому что она богата растительным белком и имеет восхитительный вкус. Попробуйте этот рецепт.

Этот простой веганский рецепт пасты песто не содержит молочных продуктов и идеально подходит для быстрого вкусного обеда или ужина этим летом.

Доктор Стивен Гандри объясняет, что вызывает синдром повышенной кишечной проницаемости и что есть, чтобы вылечить его. Вот продукты, которые нужно есть, и продукты, которых следует избегать, чтобы вылечить синдром дырявого кишечника

Ищете полезный летний салат? У нас есть идеальный рецепт, который сочетает в себе сладкий вкус персика и землистый вкус смешанной зелени.

Если вы хотите добиться оптимального здоровья или похудеть, возможно, пришло время отказаться от масла. Эксперты оценивают, как масло может негативно повлиять на вашу диету

Новое исследование, в котором в течение 27 лет наблюдали за здоровыми людьми, показало, что риск инсульта повышается, если вы едите больше животных жиров, и снижается, если вы полагаетесь на растительные жиры.

Тахини — это простой и вкусный способ разнообразить ваши блюда, а также насыщенный питательными веществами и витаминами. Вот 7 простых способов использовать тахини в своих рецептах.

Грибы — самая полезная еда, которую вы, скорее всего, не едите. Врачи говорят, что они обладают удивительными преимуществами для здоровья: от снижения уровня сахара в крови до предотвращения рака.

Дефицит витамина D был связан с самыми тяжелыми случаями COVID-19, поэтому люди принимали передозировки. Вот правильный уровень витамина D, который нужно принимать, чтобы быть здоровым

Этот кардиолог дает вам советы, как позаботиться о себе и близких 14 февраля и каждый день

Профессиональный игрок в лакросс Пол Рабиль говорит, что переход на растительную или веганскую диету помог облегчить его боль от ишиаса после двух лет попыток всего.

После того, как симптомы боли и алопеции привели его в отчаяние, ему потребовалось простое изменение диеты, чтобы изменить его здоровье.

Спи. Некоторым, как и мне, это нравится. Другие находят это непродуктивным, предпочитая поздно ложиться спать, вскакивать с постели на рассвете, чтобы приступить к делу, и не тратить необходимое время.

Может ли веганская или растительная диета улучшить состояние кожи и общее состояние кожи? Здесь мы рассказываем об исследованиях и личном опыте, которые отвечают на вопрос о связи между диетой и акне.

В Лос-Анджелесе теперь находится ресторан SESTINA, детище Мэтью Кенни, а также пиццерия, паста и винный бар, полностью основанные на растительных продуктах.

Всемирно известный шеф-повар Лорна Масеко делится своим блюдом из мускатных орехов гарам масала и домашней наан

Полезны ли молочные продукты для спортсменов? Исследования показывают, что потребление молочных продуктов, таких как молоко, сыр и йогурт, может вызвать воспаление и замедлить время выздоровления.

Табита Браун готовит рецепт веганских макарон с сыром и дает советы, как приготовить блюда на День Благодарения для веганов и невеганов на All Love With Tabitha.

Фантазия Тейлор отпраздновала свое рождение ребенка с кейтерингом от знаменитого шеф-повара-вегана, шеф-повара Джойи. Она поделилась рецептами блюд, попробуй этот сыр макароны &

Вы можете найти предлог, чтобы насладиться тарелкой макарон с сыром в любой день недели, будь то холодный уютный вечер или жаркий солнечный день. Мы все любим Mac и

Поднимите настроение на День Благодарения с помощью тыквенно-шоколадного пирога от знаменитого шеф-повара Мэтью Кенни, приготовленного из заменителей молочных продуктов

Ищете вкусный рецепт салата? Основатель Beyond Sushi Chef Гай Вакнин делится своим рецептом сытной зелени

В эти выходные, посвященные Дню памяти, приготовьте эти веганские шашлычки от The Pampered Chef

Ищете рецепты, которые можно приготовить на выходные, посвященные Дню памяти? Это веганское печенье с кусочками белого шоколада праздничное, вкусное и более «здоровое». Вот рецепт

Сколько сахара нужно съедать в день? Вот ответ, а также как подавить тягу к сладкому с помощью более полезных сладких продуктов.

Вкладчиком номер один в риск развития рака является табак, но диета занимает второе место. Этот врач объясняет, какую роль играет питание и как снизить риск

Известный кулинарный писатель и автор книги «Веган до шести» выпустил новую книгу, в которой объясняет, что то, что мы едим, станет для нас смертью, если мы не изменимся.

Новое исследование показывает значительную связь между риском развития рака и потреблением сахара, включая сахар, содержащийся в молочных десертах и ​​других молочных продуктах.

Сырые чизкейки должны быть одним из моих любимых десертов. Они намного полезнее обычных чизкейков, не требуют выпечки и имеют потрясающий вкус! Даже

В поваренной книге Seinfeld Vegan, at Times содержится более 120 веганских рецептов, которые позволяют легко и доступно есть растительную пищу. Предварительный просмотр ее веганского рецепта макарон с сыром!