Спросите эксперта

Когда у его двоюродного брата в 50 лет случился сердечный приступ, это стало тревожным звонком для доктора Роберта Сигала, пластического хирурга из Вашингтона, округ Колумбия. область. Его отец умер, когда он был

Когда эта студентка колледжа пришла домой и обнаружила, что ее мать сильно похудела, это стало тревожным звонком. Она не хотела быть самой большой

Эрик Ларсен, известный под ником в социальной сети PlantFormed, находится на пути похудения с помощью растений, чтобы сбросить 254 фунта. Вот его история

Этот простой веганский и безглютеновый рецепт макарон с сыром готовится из безмолочного молока и масла и двух видов веганского сыра.

Приготовьте этот веганский шоколадно-ореховый пирог на День Благодарения с домашним заменителем яиц, который одурачит любого, хотя в нем нет молочных продуктов.

Этот уникальный рецепт кукурузного хлеба обладает маслянистым вкусом и пушистой текстурой, ингредиенты не содержат молочных продуктов и яиц.

Эта безмолочная запеканка из сладкого картофеля заменяет зефир для веганов и заменяет молочные продукты растительным молоком и кокосовым маслом.

Одна из моих самых любимых вещей, которыми я могу громко гордиться, — это тот факт, что мой 16-летний сын Оуэн занимается спортом на растительной основе. Он a  профессиональный пловец.

Праздники уже здесь, а это значит, что вы будете праздновать и есть с друзьями и семьей. Являетесь ли вы хозяйкой с самым большим или гостем на вечеринке

Приготовьте эти веганские имбирные пряники в этот праздник как праздничное угощение для себя и своих близких. Заполните презентацию и положите свои имбирные пряники в

РЕЦЕПТ ДНЯ:  Тофу Сатай Боул ОТ: @thelittleplantation ПОЧЕМУ МЫ ЭТО ЛЮБИМ: Он полон белка и готовится всего за 25 минут. ОБЩЕЕ ВРЕМЯ:

У меня есть несколько простых приемов, которые я использую, чтобы чувствовать себя лучше и выглядеть более готово к купальному костюму, быстро похудеть и подтянуться. Это проще, чем вы думаете, если вы сосредоточитесь на этом изображении бассейна, сделаете несколько простых замен еды и будете ежедневно активны.

РЕЦЕПТ ДНЯ:  ВТОРНИК, 10 ДЕКАБРЯ 2019 г. Блюдо: веганская пицца из полбы с вяленым томатным соусом и цукини ОТ: @oatmeal_stories ПОЧЕМУ МЫ ЛЮБИМ

Независимо от того, празднуете ли вы Рождество, Кванзу, Ханнуку, зимнее солнцестояние, Лас-Посадас или Фестивус, вот список основных идей подарков из чулок.

Вы можете подумать, что съедобные подарки — это изюминка праздника — все любят домашнее рождественское печенье или мятную кору.  Я твердо убежден в том, что

The Beet берет интервью у эксперта по растениям и хирурга, доктора Колдуэлла Б. Эссельстина-младшего, о том, как избежать и обратить вспять сердечные заболевания, до секрета того, что есть каждый день, чтобы добиться лучших результатов в спальне. . Это эпично. Вы захотите поделиться с близкими

Мы так одержимы поиском лучшего во всем — постоянно гуглим «лучший ресторан», «лучшее место для отдыха», «лучший компьютер», — но многие из нас соглашаются на средиземноморскую диету, занявшую второе место, когда она приходит к еде для здоровья нашего сердца

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, откуда берутся кулинарные тренды, у нас есть ответ: каждый год проводится несколько крупных торговых выставок, происхождение которых мы можем проследить.

Когда я жил в Нью-Йорке в начале этого десятилетия, очищающие соки были в моде. Но как бы прекрасно они ни говорили, что я буду чувствовать себя после этого, я всегда

РЕЦЕПТ ДНЯ: ПОНЕДЕЛЬНИК, 4 НОЯБРЯ БЛЮДО: Торт с ванилью и миндалем, со свежими персиками и тимьяном ОТ: @Natalie.naturally,

РЕЦЕПТ ДНЯ: ВТОРНИК, 22 ОКТЯБРЯ БЛЮДО: Клубнично-кокосовый торт ОТ: @Natalie.naturally, http://nataliepenny.com/ ПОЧЕМУ МЫ ЭТО ЛЮБИМ: Это

Доктору Клэр Уоррен поставили диагноз рассеянный склероз, а затем рак груди. Момент, когда ее жизнь изменилась, наступил, когда она решила перейти на цельнопищевую растительную диету.

Вот 20 лучших источников клетчатки - обратите внимание, что это те, которые вы, вероятно, уже употребляете на растительной диете.

Готовя следующий смузи, убедитесь, что в блендере есть эти четыре элемента: фрукты, жир, белок и клетчатка, чтобы вы оставались сытыми после последнего глотка.

Вот как повысить свою энергию на растительной диете, сократив потребление кофеина

Растения, от соевых бобов до гороха, являются отличным источником белка. Читайте дальше, чтобы узнать о лучших источниках растительного белка.

Ищете легкий завтрак на ходу? Приготовьте смузи по одному из наших 19 растительных рецептов.

Недавнее исследование показало, что веганы и вегетарианцы экономят в среднем 23 доллара США по сравнению с их коллегами-мясоедами во время еженедельных покупок продуктов.

Орехи — одни из самых здоровых продуктов на планете, они богаты клетчаткой, жирными кислотами Омега-3 и белком. Вот 11 орехов с самым высоким содержанием белка

Вы стараетесь правильно питаться и заниматься спортом. Но чтобы улучшить общее состояние здоровья, вам также необходимо сосредоточиться на своем психическом здоровье. Вот 5 советов от психиатра